18 Ноября 2019 Пн

Газета Академического района ЮЗАО г.Москвы

Встреча главы управы с жителями Академического района состоится 20 ноября

Анонсы 

Ресурсный центр "Академический" приглашает на бесплатный семинар

16+


8 февраля 2017 года в 15:00 в Ресурсном Центре «Академический» (ул. Винокурова, д.2) пройдёт бесплатный семинар на тему «Стресс-менеджмент».


Семинар «Стресс-менеджмент» входит в цикл образовательных семинаров, проводимых Ресурсным центром «Академический» в 2017 году.


Семинар состоит из трёх блоков, каждый из которых научит вас определённым действиям:

1. Стресс-менеджмент – Как управлять стрессом на уровне организации и индивидуально;

2. Как сказать себе: «СТОП», когда захлёстывают эмоции – О влиянии различных факторов на ваши действия;

3. Как говорить: «Нет» и сохранить отношения – Как определить личные границы и не вовлечь себя в конфликт.


Ведущим семинара выступает практикующий психолог Эльмира Фанильевна Сафина из Регионального общественного движения содействия развитию политической культуры и становлению гражданского общества «Свобода, солидарность, справедливость».


Семинар заинтересует тех, кто в силу своей деятельности работает в постоянном контакте с людьми, кому часто приходится находить точки соприкосновения с представителями разных слоёв населения и различных возрастных категорий, кто желает научиться контролировать свои эмоции и быстро сориентироваться в непредвиденной ситуации во время общения.


Приглашаем вас принять участие в семинаре.