07 Июля 2020 Вт

Газета Академического района ЮЗАО г.Москвы

На ул. Шверника, вл. 19, будет работать ярмарка выходного дня

Спасатели напоминают правила поведения на пляже

Итак, целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде.

 

-Не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать.

- Купаться только в разрешенных, хорошо известных местах.

- Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, стремнин, в судоходном фарватере, вблизи плавсредств, в местах скопления водорослей.

- Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце, сразу после приема пищи, в состоянии утомления.

- Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватами.

- Запрещается оставлять детей на берегу водоема без присмотра взрослых.

- Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере.

- Нельзя долго находиться в воде, особенно в холодной.

- Нельзя купаться в штормовую погоду и во время грозы.

- Нельзя заниматься подводным плаванием или подводной охотой без разрешения врача.

 

Для предотвращения погружения человека под воду можно использовать несколько способов: плавание, поддержание горизонтального или вертикального положения тела за счет активных движений руками и ногами, принятие позы «поплавок», использование плавающих в воде предметов и специальных спасательных средств.

Плавание относится к активному способу удержания человека на воде и передвижения, однако оно связано с большими физическими затратами и быстрым утомлением.

 

Для отдыха на воде можно использовать позу лежа на спине: лечь на спину, развести руки и ноги, закрыть глаза, положить голову на воду, расслабиться, дышать глубоко и спокойно, удерживать горизонтальное положение за счет работы рук и ног.

Эта поза самая безопасная и менее утомительная.

Отдых на воде обеспечивает

поза «поплавок». Для ее выполнения необходимо глубоко вдохнуть, погрузить лицо в воду, обхватить колени руками и прижать их к туловищу, выдох делать медленно в воду. После окончания выдоха следует поднять голову, осуществить вдох, опустить голову в воду и сделать выдох под водой.

Для отдыха в воде можно использовать плавающие в ней предметы

 

Спокойное, уверенное поведение человека в воде позволит долго удержаться на ее поверхности, дождаться помощи, набраться сил и самостоятельно добраться до берега.

Беспорядочное барахтанье в воде приводит к быстрой потере сил, попаданию воды в дыхательные пути, что способствует утоплению.

Тонущий человек хаотично размахивает руками, просит о помощи, периодически уходит под воду и всплывает. В этой ситуации ему необходимо немедленно оказать помощь.

Главная задача заключается в быстром извлечении пострадавшего из воды на берег или плавсредство. Если помощь оказать в первую минуту после утопления, то можно спасти 90 % и более пострадавших, через 5-6 минут число благополучных исходов резко сокращается.

 

«Твоя газета»

Новости Академического района

Теги:  Академический район, МЧС, правила поведения на пляже, лето, пляж