19 Ноября 2018 Пн

Газета Академического района ЮЗАО г.Москвы

Очередная ежемесячная встреча жителей Академического района с главой управы состоится 21 ноября 2018 года в 19.00 в управе Академического района по адресу: ул. Новочеремушкинская, д. 23, к. 5

В ОК «Юго-Запад» стартовал месячник ГТО

ГТО.jpgВесна – самое время проверить свои спортивные достижения. Как сообщается на сайте Образовательного учреждения, Месячник ГТО в Образовательном комплексе «Юго-Запад» поможет это сделать. 

 

Сдача норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в апреле пройдет во всех структурных подразделениях для школьников, студентов и педагогов.

 

Виды испытаний, которые предлагается пройти, не так уж сложны. Для каждого возраста, свои нормативы. Но, как показывает практика, не всем они даются легко. Вот и станет ясно, кто всю зиму в спортзале потел, а кто на скамеечке сидел.

 

Виды испытаний включают: прыжок в длину (с места); подтягивание или рывок гири; сгибание и разгибание рук в упоре  (отжимание); поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс); наклон вперед.

Самые спортивные могут претендовать на бронзовый, серебряный или золотой знак отличия.

Теги:  Академический район, спорт, образование, ГТО, ОК «Юго-Запад»

Читайте также:
Читайте также