ЦКиД «Академический» рассказал, как проходят занятия в группах ОФП у дошкольников
ЦКиД «Академический» рассказал, как проходят занятия в группах общей физической подготовки (ОФП) и самбо у дошкольников. Об этом сообщается в соцсетях учреждения.
Уроки проводит кандидат в мастера спорта по самбо, мастер спорта по пауэрлифтингу Ляхевич Вадим. Отмечается, что занятия рассчитаны на детей от трех до шести лет и направлены на укрепление здоровья и развитие таких качеств ребенка, как ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость и сила.
Так, в программу занятий ОФП входят гимнастика, общеразвивающие упражнения, кувырки, акробатика, а также упражнения на выносливость, силу и координацию. В комплекс по самбо включены основные приемы самообороны, кувырки, упражнения на выносливость и самообладание, силу и координацию.
Получить дополнительную информацию можно по телефонам: