ЦМД «Академический» приглашает на занятия нейрогимнастикой

Центр московского долголетия «Академический» запустил специальные занятия по нейрогимнастике в рамках работы клуба «Яркая жизнь». Программа под названием «Умные тренировки для тела и мозга» предназначена для людей пожилого возраста.

Занятия проходят два раза в неделю — по понедельникам и средам с 16:00 до 17:00 в парке «Академический». Руководит уроками опытный специалист Виктор Макух.

Эти тренировки помогают улучшить память, внимание и мыслительные процессы. Они особенно полезны для тех, кто перенес черепно-мозговые травмы или инсульт, а также для профилактики возрастных изменений мозга.

Методика основана на современных научных разработках в области нейропластичности. Специальные упражнения задействуют оба полушария мозга, что способствует сохранению и развитию когнитивных функций в пожилом возрасте.

Записаться можно, пройдя по ссылке.