«Долголетов» Академического района приглашают на занятия в группу ОФП

Центр культуры и досуга «Академический» объявил о приеме новых участников в группы «Общей физической подготовки (ОФП)» и «Танцы для всех» для лиц пожилого возраста. Об этом сообщается в социальных сетях учреждения.

Занятия будут проводиться по адресу: улица Шверника дом 13, корпус 2. Жители старшего возраста из Академического района смогут записаться в секции, направленные на улучшение общего состояния здоровья.

Так, занятия в группе «Общей физической подготовки» развивают ловкость, координацию, выносливость, гибкость и скорость у пенсионеров. Группа «Танцы для всех» открыта для «долголетов», желающих восстановить психологическое здоровье. Эти уроки способствуют укреплению мышц, улучшению координации движений и стабилизации вестибулярного аппарата.

Записаться на тренировки можно на портале mos.ru.