«Долголеты» Академического района могут присоединиться к занятиям по направлению «Тренажеры и фитнес. Пилатес»

В отделении «Ульяновское» ОК «Юго-Запад» продолжаются занятия по направлению «Тренажеры и фитнес. Пилатес» проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается на сайте учреждения.

Уроки с «долголетами» проводит преподаватель по физической культуре Евгения Завязкина. По ее словам, занятия спортом, в частности пилатесом, позволяют увеличить подвижность позвоночника и суставов благодаря правильной растяжке. Отмечается, что тренировки проходят в дружественной атмосфере. При этом участники проекта не только тренируются, но и общаются, заводят новых друзей и обсуждают полученные знания.

Занятия проходят каждый четверг с 17:00 до 18:00 по адресу: ул. Дмитрия Ульянова, д. 35, стр. 2. Дополнительная информация по телефону: 8 (495) 870-44-44.