«Долголеты» из Академического района могут присоединиться к занятиям по ОФП
Фото: ru.freepik.com
«Долголетов» из Академического района приглашают на занятия по общей физической подготовке. Они проходят на базе Центра культуры и досуга «Академический», сообщает учреждение во «ВКонтакте».
На тренировках участники выполняют упражнения, ориентированные на укрепление здоровья и развитие физических качеств — ловкости, координации, гибкости, силы и др. Программы адаптированы с учетом возраста и уровня подготовки участников.
Занятия проводятся по вторникам и пятницам с 13:00 до 14:00 по адресу: ул. Шверника, д. 13, корп. 2. Задать интересующие вопросы можно в группе в WhatsApp.