Гастроэнтеролог больницы ГКБ им. В. В. Виноградова рассказала о пользе кофе

Кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог-гепатолог больницы им. В. В. Виноградова Ольга Аришева рассказала, сколько можно пить чашек кофе без вреда для здоровья. Об этом сообщается в соцсетях.

Данный напиток крайне полезен для печени. Он защищает ее и благотворно влияет на состояние органа при заболеваниях. Причем не важно растворимый или натуральный кофе вы пьете, эффект будет одинаковый.

По словам эксперта, без вреда для здоровье можно выпивать до трех чашек напитка в день.

«Рекомендуется употреблять напиток в первой половине дня, чтобы избежать проблем со сном», — предупреждает Ольга Аришева.

А вот беременным, кормящим мамам и людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит отказаться от бодрящего напитка. Также не рекомендуется пить кофе при головной боли и бессоннице.