Гастроэнтеролог ГКБ им. В. В. Виноградова рассказала, почему обезжиренные продукты вредны во время диеты

Кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог-гепатолог больницы им. В. В. Виноградова Ольга Аришева рассказала, помогают ли обезжиренные продукты сбросить вес. Об этом сообщается в соцсетях Департамента здравоохранения Москвы.

Как отмечает медик, употребление обезжиренных молочных продуктов не приводит к чувству сытости, в результате чего человек может бросить диету и начнет есть лишние калории. Зато такие продукты подойдут людям с непереносимостью молочного жира, а также они прекрасно восполняют в организме нехватку кальция.

«Если в молоке нет жира, кальций усваиваться не будет», — предупреждает Ольга Аришева.