Психолог ГКБ Виноградова развеяла основные мифы о психосоматике
![Психолог ГКБ Виноградова развеяла основные мифы о психосоматике](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/711/illustration_largeimage_d53741507a893a2f96518d3971c18bc1.png)
Клинический психолог ГКБ Виноградова Оксана Капинос развеяла основные мифы о психосоматике. Об этом сообщается в социальных сетях учреждения.
Психосоматические заболевания проявляются на физиологическом уровне, но при этом относятся к группе психических расстройств. Основа таких отклонений – это внутренние неосознанные конфликты, которые возникают при большой физической, умственной и эмоциональной нагрузке. Эти расстройства могут проявляться заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нейродермитами, бронхиальной астмой и многим другим.
Как отмечает Оксана Капинос, предотвратить появление психосоматических заболеваний помогут техники дыхания, релаксации и позитивный внутренний монолог. При этом важно понимать, что лечение данных нарушений надо проводить комплексно: под наблюдением врача-клинициста и психолога.