Учитель физкультуры школы № 1534 поделился секретами успешной зарядки для хоккеистов

Мужской хоккей с шайбой - вид спорта, который входит в программу зимних Олимпийских игр. Многие мальчики и подростки не только любят поболеть за наших спортсменов, но и сами не прочь поупражняться с шайбой и клюшкой.

Учитель физкультуры из школы №1534 Игорь Чириков провел в Instagram онлайн-зарядку для хоккеистов и объяснил, как выполнять некоторые упражнения.

Во время занятия тренер наглядно продемонстрировал следующие упражнения: «Повороты вокруг стоек восьмеркой», «Переходы спиной и лицом по восьмерке», «Повороты спиной вперед,  восьмеркой» и «Кораблик».

Посмотреть трансляцию можно на странице школы № 1534 в социальной сети Instagram.