В центре «Орион» провели мастер-класс «Подвижность суставов. Работа в пространстве»

В условиях мер, принятых в столице по нераспространению коронавирусной инфекции, деятельность кружков и секций снова переходит на дистанционный режим. Так, участники «Ритмопластики» на днях приняли участие в мастер-классе «Подвижность суставов. Работа в пространстве», который провела в дистанционном режиме руководитель студии А. Качура центра спорта и досуга «Орион».

Мастер класс по теме «Подвижность суставов. Работа в пространстве» провела руководитель студии «Ритмопластика» центра спорта и досуга «Орион» А.Е. Качура. Мастер класс прошел в дистанционном формате. В ходе занятия участники отработали упражнения на закачивание силы ног. Упражнения выполнялись как в партере, так и на середине. Руководитель задействовала активную прыжковую часть и упражнения на координацию. Затем участники студии изучили точки класса и получили домашнее задание на отработку упражнений по координации рук и точек класса.

Фото: ЦСД «Орион».