В ЦМД «Академический» стартует курс дыхательных практик для пенсионеров

Центр московского долголетия «Академический» приглашает пенсионеров на авторский курс Академии Наталии Эдис «Дыхание жизни» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается в соцсетях учреждения.

Программа включает дыхательные практики для очищения лёгких и насыщения организма кислородом, артикуляционные упражнения для улучшения речи и координации, а также весёлые игры, которые дарят заряд позитива и хорошее настроение. Данный комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, а также поможет восстановиться после сосудистых заболеваний.

Занятия проходят по адресу: ул. Профсоюзная, д. 26/44 (спортивная площадка) по вторникам и пятницам с 13:00 до 14:00.