Врач ГКБ им. Виноградова рассказал, как вода предотвращает развитие мочекаменной болезни
Заведующий отделением урологии больницы им.
Как отмечает медик, риск развития мочекаменной болезни повышается у людей, которые пьют недостаточно воды. Все дело в том, что жидкость помогает почкам очищать организм от отходов, образуемых в процессе метаболизма. Если эти отходы не выводятся своевременно, они кристаллизуются и превращаются в песок и камни.
«Для нормального выведения токсинов и отработанных веществ надо выпивать 2–2,5 литра воды в день», — дает совет медик.
Также стоит обратить внимание на качество напитка. Желательно пить чистую фильтрованную воду, распределяя объем на весь день, чтобы почки были равномерно нагружены.