Врачи больницы ГКБ им. Виноградова рассказали о мерах профилактики болезней легких

Специалисты больницы им. В. В. Виноградова напомнили в соцсетях основные меры профилактики болезней легких.

Как отмечают медики, количество людей, которые страдают заболеваниями легких, стремительно растет. Поэтому очень важно соблюдать простые рекомендации для сохранения здоровья.

Во-первых, необходимо отказаться от вредных привычек, во-вторых, надо чаще дышать свежим воздухом и выезжать на природу. В-третьих, человек должен регулярно проветривать помещение. Для очистки воздуха в квартире можно использовать комнатные растения. Также не стоит забывать о правильном питании. Специалисты советуют добавить в рацион продукты с большим содержанием витаминов, А и С, цинка, калия и магния.

«Физические нагрузки не только сделают легкие более сильными, они также позволят улучшить работу всего организма в целом», — советуют специалисты больницы.