Жителей Академического района приглашают на вебинар «Тревога. Как справляться?» 1 апреля

Московская служба психологической помощи приглашает жителей Академического района на вебинар «Тревога. Как справляться?», который состоится 1 апреля в 10:30.

Беседу проведет психолог Гудкова Анастасия. Вебинар будет полезен тем, кто хочет понять, что такое тревога и какой вред она наносит организму.

В частности, слушатели смогут определить свой уровень тревожности и познакомиться с упражнениями для стабилизации эмоционального состояния.

Зарегистрироваться на беседу можно по ссылке.