Жители Академического района могут научиться управлять эмоциями на вебинаре 25 февраля

Московская служба психологической помощи 25 февраля проведет вебинар по управлению эмоциями. Об этом сообщает пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Встреча начнется в 16:30. Со зрителями пообщается психолог Лариса Тимошина. Слушателей научат эффективным способам психической саморегуляции, объяснят, как повысить стрессоустойчивость, а также раскроют секреты быстрого восстановления после напряжения.

«Наш вебинар направлен не только на снижение ежедневного стресса, но и на его профилактику», — говорится в сообщении.

Записаться на вебинар можно по ссылке.

Напомним, москвичи могут получить бесплатную консультацию психолога по телефону неотложной психологической помощи 051 (для городского) и +7 (495) 051 (для мобильного).