Жители Академического района могут посмотреть видеоурок по йоге от «Московского долголетия»
Фото: скрин с видео "Московского долголетия"
![Жители Академического района могут посмотреть видеоурок по йоге от «Московского долголетия»](https://mosmedia-s3.aif.ru/entity/000/445/illustration_largeimage_a80c5d3c3868050524e7fba3e0c9fc63.jpg)
Жители Академического района могут посмотреть видеоурок по йоге от «Московского долголетия», который размещен в группе во «ВКонтакте» проекта.
В ролике инструктор по йоге Надежда Горылёва показала комплекс упражнений, которые помогают в восстановлении жизненной энергии. Занятие будет полезно как для профессионалов, так и для тех, кто только начинает заниматься йогой.
Для пожилых жителей столицы, желающих заниматься йогой регулярно, в «Московском долголетии» проходят занятия в формате онлайн и офлайн. Посмотреть видеоурок можно по ссылке.